Bang voor een volle piste of blessures op de ski`s? Dit kun je zelf doen

De wintersportvakantie staat voor de deur. De een staat straks vol zelfvertrouwen op de top van de witbesneeuwde berghelling, terwijl de ander al peentjes zweet bij de eerste slalom. En dan is er nog de kans op nare blessures of valpartijen. Helpt het om je goed...

Lees het volledige artikel bij AD.